Фриттата «по-испански»
АВТОР: Марина
порции: 4ГОТОВИТЬ: 20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
271
15
15
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
3 штукиРепчатый лук
1 штукаСладкий перец
1 штукаКуриное яйцо
4 штукиВетчина
100 гСыр
30 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Нарезать кольцами лук. Обжарить на растительном масле.
2.Нарезать кубиками перец, добавить к луку и тушить 5 мин.
3.Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
4.Ветчину нарезать кубиками.
5.К перцу и луку добавить картофель и жарить до золотистой корочки. Посолить, поперчить.
6.Взбить яйца, добавить к ним ветчину.
7.В форму для запекания выложить овощи.
8.Влить яичную смесь на овощи. Запекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 10-13 мин. Посыпать сыром.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0