Гречка с грибами и луком
порции: 4
готовить: 40 минут
4
40 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
32
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
503
ккал
-
Белки
16,6
грамм
-
Жиры
12,9
грамм
-
Углеводы
86,5
грамм
Ингредиенты
порции
Гречневая крупа 2 стакана
Шампиньоны 400 г
Лук 1 головка
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Молотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
-
1. Лук порезать кубиками и обжарить на масле до золотистого цвета.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Грибы помыть, порезать ломтиками, добавить к луку и обжаривать пока не испарится жидкость, поперчить.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
-
3. 3,5 стакана воды вскипятить, посолить, всыпать крупу и добавить обжаренные грибы.
Шпаргалка
Как сварить гречку
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.