ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Картофель с тыквой и грибами, запеченные в рукаве (сухоядение)

Картофель с тыквой и грибами, запеченные в рукаве (сухоядение)

АВТОР: Lulu Strawberry
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
200
7
1
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Картофель
4 штуки
Тыква баттернат-сквош-мини
½ штуки
Лук
1 головка
Свежие шампиньоны
4 штуки
Зелень
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Подготовьте ингредиенты
2Произвольно нарежьте овощи.
3В глубокую миску добавьте нарезанные овощи, добавьте специи и положите в рукав.
4Рукав проткнуть в нескольких местах и поставить на 30-40 минут, в зависимости от того, какая у вас духовка. За несколько минут до готовности, раскрыть рукав для запекания. И отправить на несколько минут в духовку.
5Готовый «овощной рукав» подать, украшенный зеленью.
Совет к рецепту
Сухоядение « это вкушение пищи без растительного масла.
спецпроекты
Похожие рецепты
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
0
1
0
Кучмачи с хурмой
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Оджахури с айвой и свининой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
1
0
Аришта с соусом из белых грибов
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Баклажаны по-корейски
Автор: Еда
3 порции
40 минут
3
1
0