
Котлеты из куриного филе
порции: 4ГОТОВИТЬ:
29 минут
29 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
195
15
13
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе куриной грудки
1 штукаКуриное яйцо
1 штукаСметана
3 столовые ложкиРепчатый лук
1 головкаЧеснок
2 зубчикаСоль
½ чайные ложкиСмесь перцев
по вкусуРастительное масло
30 млИнструкция приготовления
29 минут
Распечатать

1Филе нарезать произвольно.

2Измельчить на мясорубке или в блендере.

3Добавить натертую на крупной терке луковицу.

4Добавить яйцо.

5Добавить 3 столовые ложки сметаны жирностью 15–20%.

6Посолить и поперчить.

7Добавить измельченный чеснок.

8Хорошо вымешать фарш.

9Сформировать котлеты и выложить на сковороду с раскаленным растительным маслом.

10Обжарить под крышкой с двух сторон по 5–7 минут до готовности.

11Подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты