Курица гриль по-тайски
порции: 2ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
281
51
4
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриной грудки
2 кускаСоевый соус
¼ стаканаМелко рубленный чеснок
2 чайные ложкиКрасный перец чили
5 гМед
1 столовая ложкаСвежевыжатый сок лайма
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Подготовить гриль. Разогрейте на среднем огне.
2Смешайте соевый соус, чеснок и перец.
3Выложите курицу в неглубокую форму для запекания. Полейте соевым соусом и хорошо перемешайте с курицей. Дайте настояться в течение 10 минут.
4Смешайте мед и сок лайма в небольшой миске до получения однородной массы и отложите в сторону.
5Поместите курицу на гриль. Намажьте курицу маринадом, накройте и оставьте на 5 минут. Затем снова намажьте курицу медовым маринадом. Обжарьте на гриле в течение 5 минут или до готовности.
спецпроекты
Похожие рецепты
