ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица карри с рисом и овощами

Курица карри с рисом и овощами

АВТОР: iCook
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час 20 минут
1 час 20 минут
60
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
406
28
21
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриные бедра
6 штук
Длиннозерный рис
150 г
Репчатый лук
2 штуки
Морковь
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Растительное масло
30 мл
Куркума
2 чайные ложки
Свежий имбирь
1 чайная ложка
Гвоздика
щепотка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 20 минут
Распечатать
1Наливаем растительное масло в сковороду вок, ставим на медленный огонь. Куриные бедра очищаем от кости, нарезаем на небольшие куски и обжариваем с двух сторон. Готовое мясо выкладываем со сковороды на решетку Lotus Blossom, чтобы дать стечь лишнему жиру.
2На этом же масле в сковороде вок обжариваем лук, чеснок, имбирь, морковь.
3Когда овощи готовы, добавляем куриные бедра и рис.
4Готовые ингредиенты заливаем водой так, чтобы она покрыла рис.
5Добавляем специи, накрываем сковороду крышкой.
6Готовим в течение 20 минут.
7Перекладываем на тарелки и сразу подаем к столу!
Комментарии (5):
1
В ингредиентах отсутствует карри и перец чили.
0
а нужны, да?)
0
Карри в названии заявлен))
0
рецепт хороший, я еще добавила соевый соус, сироп шиповника (при обжарке мяса, кстати я заменила курицу индейкой), и красный перец, чуть чуть специй для риса, и прованиских трав, получилось вкусно
0
У меня тоже удивило отсутствие карри в рецепте курица КАРРИ
Читайте также:
Похожие рецепты
Запечённый лосось с гарниром
Автор: Телеканал Суббота!
2 порции
1 час 10 минут
2
1
0
Рагу из индейки с сыром бри
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час
1
0
0
Индейка, запеченная в пряном соусе с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
1 час
1
1
0
Вок с индейкой и ширатаки
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Утиная грудка с рисом ширатаки
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
40 минут
0
1
0
Кальмары, фаршированные грибами с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Нежная грибная запеканка с курицей
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
3
1
0
Стейк лосося с маринованным луком
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
1
1
0
Цветная капуста карри с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Томленый медовый цыпленок
Автор: Телеканал Суббота!
4 порции
1 час 40 минут
6
2
0
Жюльен тре-формаджи
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
30 минут
2
2
0
Нежный жюльен с тремя видами сыра
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0