Курица с овощами в фольге по-гречески
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
26
9
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная грудка
300 гСтручковая фасоль
2 стаканаКонсервированные помидоры
450 гОрегано
2 чайные ложкиСоль
1 чайная ложкаМолотый черный перец
¼ чайные ложкиСыр фета
120 гИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешайте курицу, фасоль, томаты и приправы в большой миске.
2Оторвите 4 12х18 листа алюминиевой фольги.
3Выложите четвертую часть куриной смеси на каждый лист. Загните края, чтобы получились конвертики.
4Выпекайте в разогретой до 230 градусов духовке в течение 20-25 минут на противине в духовке
5Или обжарьте на гриле 10-14 минут на среднем огне, закрыв крышкой.
6Посыпать сыром Фета перед подачей.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
