ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриная грудка с ананасами запеченая под сыром

Куриная грудка с ананасами запеченая под сыром

АВТОР: Ирина Родионова
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
История к рецепту

Когда голодные гости на пороге и большой компанией, подойдет это блюдо. Готовиться быстро. Получается достаточное количество порций. А сочетание ингредиентов и подача незамедлительно выдаст в вас хорошую хозяйку и кулинарного мастера. Рецепт совсем не замысловатый, но никто не догадается! Да и подходит для тех кто следит за фигурой и увлекается правильным питанием.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
29
10
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Куриная грудка
1 кг
Консервированный ананас
1 банка
Сметана
150 г
Сладкий перец
100 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Твердый сыр
200 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Грудку отбить, нарезать на небольшие медальоны.
2Выложить на противень, посолить, поперчить и добавить другие специи (по желанию).
3Обильно смазать сметаной каждый кусок.
4Сверху выложить кружки ананаса, предварительно каждый нарезать вдоль пополам.
5Натереть сыр на крупной терке и посыпать его сверху.
6На сыр добавить болгарский перец, нарезанный мелким кубиком.
7Выпекать в духовке 20-25 мин на 180-200 градусов.
Совет к рецепту
Грудку отбить с солью и перцем под пищевой пленкой. Можно добавить немного чеснока. Гарнир не обаятелен. Также подойдет свежий ананас.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Закуска из кальмаров с рисом
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0
Аранчини по-сицилийски
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0