Куриные биточки

Куриные биточки

Автор: Ксения Манилова
порции: 6 готовить: 1 час 30 минут
6 1 час 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 52

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ксения Манилова

Автор: Ксения Манилова

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    173

    ккал

  • Белки

    22,5

    грамм

  • Жиры

    2,5

    грамм

  • Углеводы

    14,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Кабачки ½ штуки

Куриное филе ½ кг

Сладкий перец 1 штука

Панировочные сухари 6 столовых ложек

Куриное яйцо 1 штука

Специи 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

1 час 30 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе мелко порубить, кабачки перекрутить в мясорубке, перец мелко нашинковать. Шпаргалка Как подготовить куриное филе
  • 2. Филе, кабачки и перец перемешать, добавить соль, приправу для курицы и сырое яйцо. Снова перемешать. Шпаргалка Как обработать сладкий перец
  • 3. Сформовать из получившейся массы биточки, обвалять в панировочных сухарях и приготовить на сковороде или в пароварке.

Популярные запросы:

Европейская кухня Запеканка592 Котлеты463 Лапша251 Основные блюда Пюре256 Шашлык215

Читайте также

Как за неделю подготовиться к Новому году

Подробный тайм-менеджмент, который поможет все успеть

Что такое калории и зачем их считать?

Доступно объясняет диетолог

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Котлеты из куриного мяса с овощами и сыром

Автор: Анютка Лукина
8 ингредиентов
8 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Сыр 200 г

Куриное филе 400 г

Кабачки 250 г

Сладкий перец 250 г

Куриное яйцо 1 штука

Пшеничная мука 200 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
476
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Запеканка с курицей и овощами

Автор: Гульнара Богданова
9 ингредиентов
2 порции 1 час 15 минут

Ингредиенты

порции

Куриное филе 1 штука

Кабачки 1 штука

Обезжиренный творог 200 г

Сладкий перец 1 штука

Куриное яйцо 1 штука

Зеленый лук 2 стебля

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Специи по вкусу

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Нежнейшие котлеты по‑гавайски с кукурузой

Автор: Анна Боева
14 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Приправы по вкусу

Специи 2 г

Куриное филе 400 г

Консервированная кукуруза 150 г

Сладкий перец 200 г

Репчатый лук 100 г

Чеснок 2 зубчика

Куриное яйцо 1 штука

Манная крупа 40 г

Пшеничная мука 20 г

Кабачки 150 г

Морковь 1 штука

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
34
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриные палочки в панировке

Автор: Ната Выставная
8 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

порции

Куриное филе 700 г

Панировочные сухари 200 г

Соевый соус 50 мл

Растительное масло 200 мл

Пшеничная мука 3 столовые ложки

Куриное яйцо 2 штуки

Яблочный уксус 1 чайная ложка

Специи 3 г

перейти на страницу рецепта
23
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриные котлеты с отрубями

Автор: Кристина Леонова
6 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Куриное филе 400 г

Куриное яйцо 2 штуки

Лук 1 г

Чеснок 2 зубчика

Специи 2 г

Отруби 30 г

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриное суфле с овощным спагетти

Автор: Миша Зайцев
10 ингредиентов
4 порции 45 минут

Ингредиенты

порции

Кабачки 400 г

Куриное филе 500 г

Сухарики по вкусу

Морковь 300 г

Молоко 100 мл

Сливочное масло 50 г

Сыр 35 г

Куриное яйцо 3 штуки

Соль по вкусу

Сладкий перец 1 штука

перейти на страницу рецепта
54
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще