Куриные биточки
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
173
23
3
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Кабачки
½ штукиКуриное филе
½ кгСладкий перец
1 штукаПанировочные сухари
6 столовых ложекКуриное яйцо
1 штукаСпеции
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Куриное филе мелко порубить, кабачки перекрутить в мясорубке, перец мелко нашинковать.
2Филе, кабачки и перец перемешать, добавить соль, приправу для курицы и сырое яйцо. Снова перемешать.
3Сформовать из получившейся массы биточки, обвалять в панировочных сухарях и приготовить на сковороде или в пароварке.
Этот рецепт в статье:
