Куриные крылья в соусе терияки
порции: 4
готовить: 20 минут
4
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
680
30
4
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
277
ккал
-
Белки
27
грамм
-
Жиры
15,3
грамм
-
Углеводы
7,8
грамм
Ингредиенты
порции
Куриные крылья 500 г
Соус терияки 200 мл
Кунжутные семечки по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Взять охлажденные крылышки, приправить их солью и перцем по вкусу и обжарить на сковороде в течение 3–4 минут.
-
2. Убрать крылья и влить соус терияки. Когда соус начнет кипеть и карамелизоваться, вернуть крылья в сковороду и обжарить еще в 2–3 минуты.
-
3. Выложить готовые крылья на тарелку, посыпать кунжутом.
Совет к рецепту
Если соус слишком соленый, лучше просто сначала замариновать крылья в нем, а затем поджарить на сковороде.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 12
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.