ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные грудки гриль с луком-пореем конфи и песто из сезонных трав

Куриные грудки гриль с луком-пореем конфи и песто из сезонных трав

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
70
фото
Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1352
61
117
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
2 штуки
Лимон
1 штука
Рафинированное оливковое масло
120 мл
Оливковое масло extra virgin
70 мл
Лук-порей
1 штука
Грецкие орехи
20 г
Кедровые орехи
20 г
Яблочный уксус
5 мл
Укроп
25 г
Петрушка
25 г
Кинза
15 г
Соль
по вкусу
Сыр пармезан
50 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 1
1Куриные грудки замариновать в оливковом масле экстра верджин с лимонной цедрой.
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 2
2В сухой сотейник налить оливковое масло для жарки и экстра верджин, положить тимьян, розмарин, и томить на небольшом огне крупные куски порея в течение 10-15 минут.
Изображение
Инструмент
Сотейник
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 3
3Маринованные грудки обжарить на гриле со всех сторон, добавив ближе к концу тимьян.
Изображение
Инструмент
Гриль портативный
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 4
4В блендере пробить кедровые орехи, грецкие, соль, сок лимона, уксус, укроп, петрушку, кинзу, оливковое экстра верджин, кленовый сироп и пармезан.
Изображение
Инструмент
Блендер
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 5
5Томленый лук переложить на гриль и обжарить до образования красивого рисунка. Затем порей и грудки снять с гриля и посолить со всех сторон.
Изображение
Инструмент
Гриль портативный
Фото шага рецепта Куриные грудки гриль с лукомпореем конфи и песто из сезонных трав 93192 шаг 6
6На центр тарелки выложить песто, сверху ломтики грудки, рядом порей, украсить лимонной цедрой, и оливковым маслом.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Комментарии (1):
Аватар
Andrey Shilov12 November 2017
0
полный список ингредиентов понятен толтко из инструкции) Несколько подробностей (чего сколько) остаются загадкой., но если не бояться — получается вкусно. очень.
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Жареный «Оазис»
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
1
1
0
Куриная печень в специях
Куриная печень в специях
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Куриная печень с помидорами
Куриная печень с помидорами
Автор: Еда
2 порции
40 минут
6
3
0
Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе
Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
40 минут
1
1
0
Опята, обжаренные на сале
Опята, обжаренные на сале
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Закуска из грудки индейки
Закуска из грудки индейки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
5
2
0
Сочная свиная вырезка с беконом
Сочная свиная вырезка с беконом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Имам-баялды со сладким перцем
Имам-баялды со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
2
0
Рулетики из утиной грудки на праздничный стол01:15
Рулетики из утиной грудки на праздничный стол
Автор: Еда
6 порций
45 минут
6
1
0
Шампиньоны с чесноком и перцем халапеньо
Шампиньоны с чесноком и перцем халапеньо
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
11
1
0
Сосиски в тесте «Мумии»
Сосиски в тесте «Мумии»
Автор: Еда
14 порций
40 минут
5
1
0
Лепешка с лисичками и страчателлой
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
0
...