Кускус с кинзой, кедровыми орешками и изюмом
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
189
ккал
-
Белки
2,6
грамм
-
Жиры
14,3
грамм
-
Углеводы
12,2
грамм
Ингредиенты
Кускус 250 г
Овощной бульон 400 мл
Кедровые орехи 75 г
Курага 50 г
Кинза 1 пучок
Изюм 4 столовые ложки
Лимонная цедра 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Оливковое масло 5 столовых ложек
Инструкция приготовления
-
1. Положите кускус в миску, залейте бульоном, накройте пищевой пленкой и оставьте постоять на 5 минут.
Шпаргалка
Как приготовить кускус
-
2. Тем временем поджарьте кедровые орехи на сухой сковороде в течение нескольких минут до бледно-золотистого цвета.
-
3. Перемешайте кускус вилкой, добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.