ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кускус с маслинами и вялеными томатами

Кускус с маслинами и вялеными томатами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
6 минут
6 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
200
7
7
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кускус
½ стакана
Кипяток
¾ стакана
Смесь итальянских трав
1 столовая ложка
Маслины без косточек
7 штук
Вяленые помидоры
5 штук
Оливковое масло extra virgin
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
6 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Кускус засыпать в глубокую миску.
Фото шага рецепта   шаг 2
2Залить кипятком.
Фото шага рецепта   шаг 3
3Добавить итальянские травы.
Фото шага рецепта   шаг 4
4Не перемешивая, накрыть крышкой или тарелкой на 4–5 минут.
Фото шага рецепта   шаг 5
5Маслины нарезать тонкими колечками.
Фото шага рецепта   шаг 6
6Вяленые томаты мелко нарезать.
Фото шага рецепта   шаг 7
7Кускус интенсивно взбить вилкой.
Фото шага рецепта   шаг 8
8Затем посолить.
Фото шага рецепта   шаг 9
9Добавить масло и перемешать.
Фото шага рецепта   шаг 10
10Добавить маслины.
Фото шага рецепта   шаг 11
11Затем добавить томаты и перемешать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Рассыпчатая кукурузная каша
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Перловая каша с черносливом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
2
0
Перловая каша с кальмарами и овощами
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Перловая каша со сморчками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
1
Перловая каша с грибами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
1
0
Рассыпчатая перловая каша
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
0