ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Маринад для шашлыка из курицы

Маринад для шашлыка из курицы

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут + 2 часа
30 минут + 2 часа
10
Сложно представить себе более простой рецепт. По сути, вам даже резать ничего не придется, кроме самой курицы, — нужно только в одну руку взять банку с домашней аджикой, в другую с покупными нарезанными томатами (они еще называются пассатой) и соединить. Где-нибудь в начале августа в ход пойдут помидоры с грядки или домашний томатный сок — так получится и дешевле, и вкуснее. Но пока помидоры еще в перспективе, то баночный способ приготовления маринада самый надежный.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
438
43
30
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соль
5 г
Сухая аджика
1 столовая ложка
Томатный соус пассата
200 г
Филе куриного бедра
1 кг
Инструкция приготовления
30 минут + 2 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 2
2Куриное филе избавить от хрящей и жира.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 3
3Смешать пассату с аджикой. Попробовать маринад, при необходимости посолить.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 4
4Смешать куриное филе с маринадом.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 5
5Накрыть миску пленкой и отправить мариноваться в холодильник минимум на 2 часа.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 6
6За 30 минут до готовки вытащить миску из холодильника, чтобы мясо согрелось до комнатной температуры. Выложить мясо на решетку для жарки на открытом огне.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 7
7Разжечь мангал.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 8
8Обжарить мясо с обеих сторон.
Фото шага рецепта Маринад для шашлыка из курицы 189036 шаг 9
9Выложить горячее мясо на лаваш. Подавать со свежими овощами и зеленью.
Похожие рецепты
Свиные ребра на мангале
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0
Цыпленок по-гавайски
Автор: Еда
4 порции
1 час 20 минут
3
2
0
Курица по-ямайски
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0