ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Морской коктейль на сковороде

Морской коктейль на сковороде

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
12 минут
12 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
374
24
28
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мясо гребешков
40 г
Мидии
80 г
Креветки
80 г
Мини кальмары
80 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Крупная морская соль
щепотка
Молотый белый перец
0,3 чайных ложек
Морская соль
по вкусу
Лайм
0,3 штук
Белое сухое вино
2½ столовые ложки
Белые кунжутные семечки
1 столовая ложка
Черные кунжутные семечки
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
12 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 1
1На раскаленной сковороде разогреть оливковое масло с щепоткой крупной соли.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 2
2Выложить коктейль из морепродуктов.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 3
3Приправить белым перцем.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 4
4Через 2 минуты посыпать кунжутом и перемешать. Убавить огонь до минимума.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 5
5Через 2 минуты снова перемешать.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 6
6Посолить.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 7
7Добавить сок лайма. Перемешать.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 8
8Влить вино.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 9
9Через 3–4 минуты добавить огонь. Перемешать.
Фото шага рецепта Морской коктейль на сковороде 174123 шаг 10
10Через 1 минуту снять с огня, переложить на блюдо, присыпать черным кунжутом и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Суп биск
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
2 часа
0
1
0
Том кха с морепродуктами
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Паэлья с морепродуктами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
40 минут
0
1
0