
Морской коктейль на сковороде
порции: 2ГОТОВИТЬ:
12 минут
12 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
374
24
28
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мясо гребешков
40 гМидии
80 гКреветки
80 гМини кальмары
80 гОливковое масло
2 столовые ложкиКрупная морская соль
щепоткаМолотый белый перец
0,3 чайных ложекМорская соль
по вкусуЛайм
0,3 штукБелое сухое вино
2½ столовые ложкиБелые кунжутные семечки
1 столовая ложкаЧерные кунжутные семечки
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
12 минут
Распечатать

1На раскаленной сковороде разогреть оливковое масло с щепоткой крупной соли.

2Выложить коктейль из морепродуктов.

3Приправить белым перцем.

4Через 2 минуты посыпать кунжутом и перемешать. Убавить огонь до минимума.

5Через 2 минуты снова перемешать.

6Посолить.

7Добавить сок лайма. Перемешать.

8Влить вино.

9Через 3–4 минуты добавить огонь. Перемешать.

10Через 1 минуту снять с огня, переложить на блюдо, присыпать черным кунжутом и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты