Омлет «Калифорния»
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
545
31
29
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Оливковое масло
по вкусуКрасный перец чили
66 гЛук-шалот
3 штукиКуриное яйцо
3 штукиПомидоры
4 штукиАвокадо
½ штукиВодяной кресс
1 пучокИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нагрейте 1 ст. л. масла в сковороде с антипригарным покрытием.
2Обжарьте чили и лук-шалот пару минут до мягкости, затем добавьте половину водяного кресса и нагрейвайте до мягкости.
3Добавьте яйца, приправы, аккуратно перемешайте.
4Переложите на подогретую тарелку, посыпьте оставшимся водяным крессом, помидорами и авокадо.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
