Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1622
62
34
270
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Рис
300 гКуриное филе
160 гКрахмал
20 гСвежий красный перец
30 гСвежий желтый перец
30 гКрасный лук
30 гЗеленый горошек
30 гЧеснок
15 гПаприка
1 гКинза
3 гПерец чили
5 гЧерный перец горошком
1/2г
Растительное масло
30 млРубленая петрушка
2 гЛайм
30 гСоль
6 гИнструкция приготовления1 час 5 минут
Распечатать
1.Заранее отварите рис.
2.На разогретой сковороде обжариваем зубчики чеснока целиком
3.На этом же масле обжариваем перец красный и желтый, нарезанный кубиком и лук красный кубиками.
Добавляем кусочки куриного филе, запанированные в крахмале, обжариваем до готовности.
4.Добавляем зеленый горошек, отварной рис, колбасу чорризо ломтиками, соль, перец, паприку, рубленную петрушку и тщательно перемешиваем.
5.Перед подачей украшаем листочками кинзы и дольками лайма.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0