Паприкаш с зелеными яблоками из курицы
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
566
ккал
-
Белки
51,4
грамм
-
Жиры
23,5
грамм
-
Углеводы
35,1
грамм
Ингредиенты
Лук репчатый 2 штуки
Куриное филе 800 г
Сладкий перец 4 штуки
Зеленые яблоки 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Петрушка 1 пучок
Молотая паприка 1,5 столовые ложки
Оливковое масло 4 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Лук очистите и разрежьте пополам, каждую половинку разрежьте на 6 частей и полученные дольки нарежьте поперек на кусочки. Перцы, помидоры, яблоки вымойте. Овощи нарежьте также как лук (должны получиться крупные кубики). Петрушку промойте, обсушите и мелко порубите. Куриные грудки вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 2. Хорошо разогрейте в сковороде 2 ст.л. оливкового масла, обжарьте курицу на сильном огне до золотистого цвета в течение 5 минут и выложите на тарелку.
-
3. Влейте в сковороду оставшееся оливковое масло. Обжарьте на небольшом огне сначала лук, 3 минуты, затем добавьте сладкий перец и обжаривайте все вместе еще 2 минуты.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
- 4. Всыпьте в сковороду муку и паприку, тщательно перемешайте и готовьте 2 минуты. Если вы не любите острое, паприки положите в 2 раза меньше. Добавьте помидоры и яблоки, готовьте еще 5 минут.
Похожие рецепты
Улитки в овощном соусе
Ингредиенты
Сладкий перец 1 штука
Улитки 700 г
Ветчина серрано 50 г
Паприка на кончике ножа
Лавровый лист 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 5 стеблей
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Лук репчатый 1 головка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Помидоры 3 штуки
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Картофель с ракушками
Ингредиенты
Ракушки-венерки (вонголе) 250 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Лук репчатый 1 головка
Помидоры 2 штуки
Картофель 1,5 кг
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Петрушка 1 стебель
Соль по вкусу
Шафран на кончике ножа
Рагу по‑мексикански
Ингредиенты
Лук репчатый 2 штуки
Куриное филе 500 г
Морковь 3 штуки
Сладкий перец 3 штуки
Помидоры 3 штуки
Консервированная кукуруза 350 г
Корица ½ чайной ложки
Красная консервированная фасоль 350 г
Молотый сушеный чеснок ½ чайной ложки
Молотая паприка ½ чайной ложки
Молотый перец чили ¼ чайной ложки
Нежный куриный жюльен с грибами и сыром
Ингредиенты
Свежие грибы 600 г
Куриное филе 400 г
Лук репчатый 2 головки
Сыр 200 г
Пшеничная мука 4 столовые ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Сливки 400 мл
Рататуй с цукини и баклажаном
Ингредиенты
Баклажаны 1 штука
Цукини 1 штука
Сладкий перец 2 штуки
Помидоры 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Лук репчатый 1 штука
Петрушка 1 пучок
Деревенский пирог с помидорами
Ингредиенты
Соль по вкусу
Картофель 2 штуки
Пшеничная мука 150 г
Сливочное масло 80 г
Лук репчатый 1 штука
Сладкий перец 3 штуки
Помидоры 2 штуки
Мясной фарш 500 г
Сыр 100 г
Молотая паприка 1 чайная ложка
Перец молотый черный по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.