ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Солянка из свежей капусты

Солянка из свежей капусты

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
516
16
109
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Белокочанная капуста
1 кг
Баварские сосиски
600 г
Репчатый лук
1 головка
Морковь
1 штука
Томатный сок
300 мл
Петрушка
1 пучок
Соль с травами
1 чайная ложка
Растительное масло
100 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 2
2Овощи очистить и помыть, сосиски, если необходимо, освободить от кожуры и разморозить.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 3
3Капусту следует нарезать некрупными кусочками.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 4
4Резать лучше сперва вдоль на несколько больших кусков, а затем поперек, на мелкие полоски.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 5
5Нарезанную капусту сложить в сковороду, добавить растительное масло и соль с травами.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 6
6Морковь натереть на крупной терке.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 7
7Лук мелко нарезать.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 8
8Морковь и лук добавить в сковороду к капусте.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 9
9Все перемешать и оставить тушиться под крышкой на 10 минут (необходимо смотреть на готовность капусты: чтобы она не перетушилась, но и не была жесткой, все зависит от сорта).
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 10
10Тем временем, пока тушатся овощи, нарезать петрушку.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 11
11Сосиски нарезать кружочками.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 12
12Когда капуста уже почти совсем готова, по вкусу добавить томатный сок.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 13
13В капусту с томатом добавить нарезанные сосиски.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 14
14Перемешать и добавить нарезанную петрушку.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 15
15Количество сосисок можно увеличить или уменьшить.
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 16
16Все перемешать и дать постоять под крышкой 5 минут, чтобы все ингредиенты «подружились».
Фото шага рецепта Солянка из свежей капусты 175459 шаг 17
17Разложить по порциям, можно добавить соленые или маринованные огурцы и оливки как гарнир.
Совет к рецепту
В данном рецепте используется томатный сок, но можно и томатную пасту развести с водой. Это делается для того, чтобы не было слишком пикантно и томатно. Вместо петрушки можно взять любую зелень на ваш вкус. Огурцы при желании можно нарезать и добавить вместе с зеленью в готовое блюдо или подать отдельно. Приятного аппетита.
спецпроекты
Похожие рецепты
Классическая солянка
Автор: Еда
12 порций
3 часа
1
1
0
Солянка из кукумарии с морской капустой
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
1
1
0
Солянка со свиным окороком
Автор: Бессмертный руфер
6 порций
40 минут
2
1
0
Солянка мясная
Автор: Валентина
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0