ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стейк из семги с прованскими травами

Стейк из семги с прованскими травами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
404
61
15
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Стейк из семги
1 штука
Прованские травы
1 чайная ложка
Соевый соус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 1
1Приправить семгу прованскими травами с одной стороны.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 2
2Отправить стейк на смазанную маслом сковороду-гриль приправленной стороной вниз.
Мясо или птицу хорошо жарить на обычном гриле за городом, а в домашних условиях пригодится сковорода-гриль с рифленым дном — неплохие квадратные, из чугуна, есть, например, у Le Creuset. Все лишнее масло, которое стекает в желобки на дне, можно легко слить благодаря специальным носикам-стокам по бокам.
Инструмент
Сковорода-гриль
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 3
3Через 3–4 минуты перевернуть.
Изображение
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 4
4Как только подрумянится вторая сторона, снова перевернуть и уменьшить огонь.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 5
5Полить стейк соевым соусом.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 6
6Через 5 минут снова перевернуть.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Комментарии
Читайте также:

Разные оливье — как не заскучать

Самые необычные рецепты салатов оливье с нашего сайта

12 новогодних меню в ресторанах Москвы

Праздничные блюда, которые можно съесть или заказать в ресторанах
Похожие рецепты
Стейк стриплойн
Стейк стриплойн
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Стейк стриплойн с сырным пюре и соусом порто05:14
Стейк стриплойн с сырным пюре и соусом порто
Автор: Еда
1 порция
30 минут
6
1
0
Стейк мясника
Стейк мясника
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
2
0
Стейк из индейки по-французски
Стейк из индейки по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Стейк из индейки по-итальянски
Стейк из индейки по-итальянски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Стейк карпа на сковороде
Стейк карпа на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Сливочный стейк из семги
Сливочный стейк из семги
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
0
3
0
Стейк из семги с цитрусовым соусом
Стейк из семги с цитрусовым соусом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Стейк из белого амура
Стейк из белого амура
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Стейк из свиного ошейка запеченный в духовке с сыром
Стейк из свиного ошейка запеченный в духовке с сыром
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
1 час 30 минут
0
2
0
Стейк из красной капусты
Стейк из красной капусты
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
1
0
Стейк из грудки индейки с сыром
Стейк из грудки индейки с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
...