Стейк из семги с прованскими травами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
404
61
15
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Стейк из семги
1 штукаПрованские травы
1 чайная ложкаСоевый соус
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Приправить семгу прованскими травами с одной стороны.
2Отправить стейк на смазанную маслом сковороду-гриль приправленной стороной вниз.
3Через 3–4 минуты перевернуть.
4Как только подрумянится вторая сторона, снова перевернуть и уменьшить огонь.
5Полить стейк соевым соусом.
6Через 5 минут снова перевернуть.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
