ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стейк из семги с прованскими травами

Стейк из семги с прованскими травами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
404
61
15
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Стейк из семги
1 штука
Прованские травы
1 чайная ложка
Соевый соус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 1
1Приправить семгу прованскими травами с одной стороны.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 2
2Отправить стейк на смазанную маслом сковороду-гриль приправленной стороной вниз.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 3
3Через 3–4 минуты перевернуть.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 4
4Как только подрумянится вторая сторона, снова перевернуть и уменьшить огонь.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 5
5Полить стейк соевым соусом.
Фото шага рецепта Стейк из семги с прованскими травами 140890 шаг 6
6Через 5 минут снова перевернуть.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Стейк вагю
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
0
1
0
Свиная шея
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0