Основные блюда
Тайская кухня
Свинина в апельсиновой глазури
85
1 час 30 минут
-
Калорийность
270 ккал
-
Белки
33,4 грамм
-
Жиры
11,9 грамм
-
Углеводы
7,4 грамм
1. Мясо вымыть, обсушить, натереть солью и перцем, и обмазать со всех сторон растительным маслом. Положить мясо на смазанный маслом противень.
2. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 60–70 минут.
3. Приготовить апельсиновый сироп. Для этого апельсин вымыть и обсушить. При помощи мелкой терки с половины или с третьей части апельсина снять цедру. Затем разрезать апельсин пополам, и из обеих половинок выжать сок.
4. Очистить корень имбиря и натереть его на мелкой терке. В миске соединить апельсиновый сок, цедру, имбирь, соевый соус и мед. Все хорошо перемешать и поставить на сильный огонь. Варить сироп, помешивая, до загустения.
5. Вынуть мясо из духовки, обмазать его сиропом и запекать еще 5–10 минут. За это время мясо можно еще 1–2 раза смазать сиропом.
6. Готовую свинину выложить на листья салата и украсить кружками апельсинов.
Мясо нужно взять целым куском — лучше использовать корейку.