Свинина в кефире
порций: 10ГОТОВИТЬ:
2 часа + 1 час
2 часа + 1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
136
15
6
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Кефир
800 млЛук
150 гЛук-порей
100 гСвинина
600 гСоль
1 чайная ложкаСпеции
1 чайная ложкаРис
по вкусуЗелень
по вкусуИнструкция приготовления
2 часа + 1 час
Распечатать
1Подготовить продукты: помыть и очистить овощи.
2Слегка обжарить лук и лук-порей.
3Залить кефиром, довести до кипения.
4Свинину нарезать кусочками и положить в получившийся маринад на 1 час.
5Обжарить в мультиварке на режиме «жарить» до готовности.
6При подаче можно украсить свежей зеленью.
спецпроекты
Похожие рецепты
