Тушеная капуста с сельдереем и морковью
АВТОР: Анастасия Sh.
порции: 4ГОТОВИТЬ: 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
148
4
9
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Белокочанная капуста
1/2штуки
Стебель сельдерея
4 стебляМорковь
1 штукаРепчатый лук
1 штукаКумин (зира)
1 чайная ложкаСоль
по вкусуРастительное масло
2 столовые ложкиИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Мелко режем большую головку репчатого лука и пассеруем его в воке в растительном масле до мягкости.
2.Одну большую сочно-живительную морковь режем кружками или половинками круга, добавляем к луку.
3.Тем временем режем стебли сельдерея и отправляем их в вок.
4.Шинкуем половину небольшого кочана капусты и добавляем в вок к остальным овощам. Солим по вкусу. Для разнообразия можно добавить зиру, мне понравилось.
5.Готовить до готовности/ мягкости капусты.
6.Может выступать как легкое самостоятельное блюдо или гарнир. Приятного аппетита!
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
4
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
7
2
0