Здоровый суп с кукурузой и крабами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
212
10
11
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Сливочное масло
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаЛук
1 штукаЧерный перец горошком
1 штукаСтебель сельдерея
2 штукиЧеснок
1 зубчикПшеничная мука
2 столовые ложкиКуриный бульон
1 лМясо краба
450 гСвежие зерна кукурузы
28 гМолоко
½ стаканаСливки
½ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Пассируйте лук, сельдерей и перец в растительном масле и смочите в масле, пока они не размякнут.
2Ближе к концу добавьте чеснок, чтобы он не подгорел.
3Добавьте муку и готовьте, постоянно помешивая, пока она немного не окрасится.
4Влейте куриный бульон и доведите его до кипения.
5Добавьте соль, перец и крабовый соус.
6Добавьте крабовое мясо и варите до готовности.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты