ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai)

Жареная курица с сельдереем и имбирем (Jirou Chao Qincai)

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
101
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
682
58
32
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кукурузный крахмал
2 чайные ложки
Филе куриной грудки
2 штуки
Крупная соль
по вкусу
Яичный белок
1 штука
Масло канолы
3 столовые ложки
Свежий корень имбиря
1 штука
Лук-порей
1 штука
Стебель сельдерея
5 штук
Легкий соевый соус
1½ столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Куриное филе порезать тонкими небольшими полосками. Переложить в миску и добавить крахмал, белок и щепотку соли. Все хорошо перемешать и оставить на 10 минут.
2Разогреть вок на сильном огне до появления дымка. Добавить 2 ложки масла и распределить по поверхности. Добавить курицу и обжарить, перемешивая, 1–2 минуты. Затем переложить на тарелку.
3Вернуть вок на сильный огонь и влить оставшееся масло. Затем добавить нарезанный тонкой соломкой имбирь и порей и обжаривать 30 секунд. Добавить нарезанный небольшими кусочками сельдерей и обжаривать еще минуту до мягкости, но слегка хрустящего стояния внутри.
4Вернуть курицу в вок вместе с выделившимися соками и соевым соусом. Готовить, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
«..до мягкости, но хрустящего стояния внутри»- это каким образом достигается?
0
Это значит, что не надо доводить совсем до тушеного состояния. Пусть сельдерей внутри остается слегка твердым — аль-денте.
0
Спасибо, что нашли время ответить.
Похожие рецепты
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Закуска из кальмаров с рисом
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0
Аранчини по-сицилийски
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0