Мазаные яйца с овощами
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
794
36
68
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
4 штукиСалат айсберг
100 гПомидоры черри
3 штукиСладкий перец
10 гЗеленый лук
1 стебельОливковое масло
2 столовые ложкиЯблочный уксус
1 столовая ложкаСвинина
20 гСпеции
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить свинину мелкими кусочками 20 минут.
2Разогреть столовую ложку масла на сковороде. Разбить яйца в миску и вилкой взбить. Вылить на сковородку, добавить специй по вкусу и постоянно мешать, пока масса не загустеет (лучше не до полной сухости, но до «мешочка», то есть чуть жидковатыми оставить.
3Порвать айсберг руками, порезать к нему остальные овощи. Нарезать отваренную заранее свинину.
4Переложить яйца со сковороды к овощам, добавить ложку оливкового масла и яблочный уксус, перемешать.
теги:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0