Салат из крабовых палочек с кукурузой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
450
ккал
-
Белки
16,1
грамм
-
Жиры
21,1
грамм
-
Углеводы
48,6
грамм
Ингредиенты
Консервированная кукуруза 350 г
Крабовые палочки 400 г
Рис 200 г
Куриное яйцо 5 штук
Зеленый лук 1 пучок
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Соль по вкусу
Майонез 125 г
Инструкция приготовления
-
1. Отварить рис и охладить. Яйца сварить вкрутую, очистить и мелко нарезать. Крабовые палочки порезать небольшими кусочками.
Шпаргалка
Как сварить рис
-
2. Слить с кукурузы сок, смешать с крабовыми палочками, яйцами и рисом. Добавить мелко рубленную зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Посолить, заправить салат майонезом и перемешать.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Комментарии: 26
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.