Салат из рыбы хе
порции: 3ГОТОВИТЬ:
5 часов 30 минут
5 часов 30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
376
32
21
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Филе рыбы
500 гСвекла
1 штукаРепчатый лук
2 головкиОливковое масло
3 столовые ложкиМорская соль
по вкусуБелый винный уксус
1 столовая ложкаЧеснок
1 зубчикЛимонный сок
2 столовые ложкиЖареный кунжут
по вкусуИнструкция приготовления
5 часов 30 минут
Распечатать
1Рыбу очистить от костей, нарезать тонкими ломтиками и замариновать на несколько часов. Для маринада смешать уксус с соком лимона, добавить красный острый перец и соль.
2Репчатый лук нарезать полукольцами.
3Свеклу очистить и нарезать соломкой. Перемешать с луком и пассеровать на оливковом масле.
4Чеснок измельчить и добавить к рыбе.
5Соединить рыбу и овощи. Перемешать и посыпать кунжутом.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Мария
2 порции
25 минут
4
1
0