ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат из свеклы с инжиром

АВТОР: Ольга Павлова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
5
8
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свекла
1 штука
Яблоко
1 штука
Сушеный инжир
5 штук
Сметана 10%-ная
3 столовые ложки
Молотые семена льна
½ стакана
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1За три часа залейте льняное семя кипятком, за полчаса - инжир. Свеклу сварите.
2Натереть на терке яблоко и свеклу.
3Нарезать и добавить инжир
4Добавить лен и сметану. Перемешать
5Украшать можно мятой и орехами
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат (ахцан) из черемши
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
1
1
0
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
10
2
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
13
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
12
2
0