Салат «Мимоза» с крабами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
339
ккал
-
Белки
12,3
грамм
-
Жиры
27,9
грамм
-
Углеводы
10,4
грамм
Ингредиенты
Мясо краба 200 г
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 4 штуки
Майонез 50 г
Инструкция приготовления
-
1. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и натрите на крупной терке.
-
2. Яйца сварите вкрутую, отделите белки от желтков, белки натрите на крупной терке, а желтки – на мелкой.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков
-
3. Крабовое мясо разберите на небольшие кусочки, соедините с авокадо и яйцами.
-
4. Заправьте салат майонезом, а сверху посыпьте тертыми желтками.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Салат с крабами
Ингредиенты
Мясо краба 200 г
Яблоко 300 г
Майонез 100 г
Яйцо куриное 4 штуки
Лимон ½ штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Хрустящий крабовый салат
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Лук репчатый 1 штука
Консервированная кукуруза 1 банка
Зеленый салат ⅓ пучка
Майонез 150 г
Мясо краба 200 г
Крабовый салат со свежими огурцами
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Огурцы 4 штуки
Майонез 5 столовых ложек
Крабовые палочки 20 штук
Салат с авокадо и тунцом
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Консервированная кукуруза 1 банка
Консервированный тунец в масле 1 банка
Майонез 200 г
Салат из огурцов, авокадо и форели
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Слабосоленая подкопченная форель 100 г
Огурцы 2 штуки
Салат с авокадо и яйцом
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.