ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат морской с кальмарами и семгой

Салат морской с кальмарами и семгой

АВТОР: Денис
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
886
115
36
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кальмары
2 штуки
Зеленые яблоки
1 штука
Слабосоленая семга
50 г
Домашний майонез
50 г
Красная икра
30 г
Огурцы
3 штуки
Плавленый сыр
3 чайные ложки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Лимон
1 штука
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Кальмары обдать кипятком, очистить и нарезать соломкой. На сковородку вылить оливковое масло и сразу выложить кальмары, которые должны не жариться, а тушиться в собственном выделившимся соку 2 минуты. После остудить.
2Яблоко очистить от кожицы, нарезать соломкой и сбрызнуть лимонным соком.
3Огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой и добавить в салатницу к яблокам.
4Семгу нарезать тонкой соломкой и добавить в салатницу.
5Добавить кальмары.
6Майонез (если делаете домашний, то в качестве кислоты используйте лимонный сок) смешать с плавленным сыром и хорошо взбить венчиком. Полученным соусом заправить салат.
7Подавать охлажденным с икрой и долькой лимона.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с кальмарами и яйцом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат с кальмарами
Автор: Колян Поворян
5 порций
20 минут
0
1
0
Легкий салат с кальмарами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
17
1
0
Салат с кальмарами, киноа и грейпфрутом
Автор: Еда
4 порции
20 минут
44
2
1
Автор: Еда
4 порции
1 час
79
5
0
Теплый кальмар с зеленым салатом
Автор: Еда
3 порции
25 минут
27
1
1
Теплый салат с кальмаром
Автор: Александр Мичигаров
1 порция
25 минут
4
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
274
5
3