Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат нисуаз с рукколой

Салат нисуаз с рукколой

АВТОР: Hotpoint-Ariston
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
9411
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
299
15
23
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Маслины
100 г
Рукола
100 г
Куриное яйцо
3 штуки
Консервированный тунец в масле
100 г
Белый лук
100 г
Редис
100 г
Оливковое масло
50 мл
Винный уксус
10 мл
Помидоры
100 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить яйца всмятку и нарезать на ломтики.
2Томаты нарезать дольками.
3С тунца слить жидкость.
4Белый лук нарезать кольцами.
5Редис нарезать круглыми ломтиками.
6Для заправки в миске смешать оливковое масло, уксус, соль, перец.
7Смешать все ингредиенты для салата и полить заправкой.
Комментарии (12):
0
Вместо тунца можно использовать любую жареную красную рыбу, вкусней даже будет
0
И брать стоит не обычные тоиаты, а помидоры черри
0
Честно говоря, не очень понравился винный уксус в салате. Сочетание странное. Но тут на вкус и цвет…
Читайте также:
Похожие рецепты
Быстрый оливье
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Овощной салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Овощной салат с утиной грудкой
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Салат с куриной печенью, грейпфрутом и мацони
Автор: Еда
2 порции
40 минут
3
1
0
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат ромен с тунцом и сулугуни
Автор: Nas Dor
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат каталана с крабом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
21
3
0
Овощной салат с яйцом и сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
6
2
0
Средиземноморский салат с тунцом и яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Яичный салат с тунцом и авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
8
1
0