Салат с цукини, зеленью и фетой по‑гречески
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
109
ккал
-
Белки
4,1
грамм
-
Жиры
8,6
грамм
-
Углеводы
3,8
грамм
Ингредиенты
Цукини 250 г
Измельченные листья мяты 1 столовая ложка
Измельченный укроп 1 столовая ложка
Зеленый лук 1 штука
Лимон ½ штуки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Сыр фета ¼ стакана
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Натрите цукини на крупной терке и переложите в миску. Добавьте мяту, укроп, нарезанный зеленый лук и раскрошенную фету.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
2. В другой миску смешайте сок и натертую цедру лимона, оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
3. Перемешайте салат с заправкой. Поставьте в холодильник и охладите несколько часов или всю ночь перед подачей.
Похожие рецепты
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.