Салат с кальмарами и помидорами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
594
ккал
-
Белки
70,6
грамм
-
Жиры
24,9
грамм
-
Углеводы
21
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Кальмары 500 г
Консервированная кукуруза 250 г
Помидоры 2 штуки
Майонез 100 г
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Кальмары отварить в подсоленной воде 3 минуты, нарезать соломкой.
-
2. Яйца отварить, крупно порубить.
-
3. Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
4. Добавить кукурузу.
-
5. Все перемешать, посолить, заправить майонезом, украсить зеленью.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Слоеный салат с ветчиной и ананасами
Ингредиенты
Ветчина 300 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Консервированный ананас 1 банка
Яйцо куриное 4 штуки
Помидоры 1 штука
Майонез 300 г
Грецкие орехи 50 г
Салат из печени трески с гренками
Ингредиенты
консервированная печень трески 1 банка
Яйцо куриное 2 штуки
Консервированная кукуруза 170 г
Майонез 2 столовые ложки
Белый хлеб 4 куска
Салат из креветок с чесноком
Ингредиенты
Майонез 200 г
Креветки 500 г
Яйцо куриное 4 штуки
Чеснок 5 зубчиков
Помидоры 1 штука
Весенний салат с кальмарами
Ингредиенты
Кальмары 4 штуки
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 3 штуки
Огурцы 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Консервированная кукуруза 1 банка
Майонез по вкусу
Салат «Фантазия» с креветками
Ингредиенты
Консервированная кукуруза 1 банка
Очищенные вареные креветки 500 г
Крабовые палочки 7 штук
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 40 г
Салат из кальмаров «Нежный»
Ингредиенты
Кальмары 3 штуки
Яйцо куриное 3 штуки
Консервированная кукуруза ½ банки
Лук репчатый 1 штука
Майонез по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.