Салат с кальмарами и помидорами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
80
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
594
71
25
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
3 штукиКальмары
500 гКонсервированная кукуруза
250 гПомидоры
2 штукиМайонез
100 гСоль
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кальмары отварить в подсоленной воде 3 минуты, нарезать соломкой.
2Яйца отварить, крупно порубить.
3Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
4Добавить кукурузу.
5Все перемешать, посолить, заправить майонезом, украсить зеленью.
популярные запросы:
Похожие рецепты
