Винегрет с зеленым горошком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
161
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
395
17
1
83
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свекла
6 штукКартофель
5 штукСоленые огурцы
10 штукЗеленый горошек
500 гМорковь
4 штукиКрасный лук
2 штукиОливковое масло
по вкусуСоль
1 чайная ложкаБелый винный уксус
50 млМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовьте все овощи. Нагрейте духовку до 200 градусов. Свеклу помойте, обсушите бумажным полотенцем. Заверните в фольгу и по всей поверхности сделайте ножом дырочки.
2На противень насыпьте соль слоем в 2 см. Соль создаст прекрасный температурный режим, а за счет отверстий в фольге овощ внутри будет «дышать». Отправьте свеклу часа на 2 или полтора в духовку.
3Тем временем в кастрюле с водой сварите до готовности картофель и морковь. Очень важно не переварить картофель, иначе потом получится каша.
4Когда все овощи готовы и остыли, отварите горошек: киньте его в кипящую подсоленную воду буквально на 5 минут. Свеклу, картошку, морковь, лук очистите от кожуры.
5Смешайте масло, уксус, соль и перец. Отставьте в сторону.
6Нарежьте картошку, морковь и лук. Кубиками примерно 5 мм. Аккуратно все перемешайте. Мелко нарежьте соленые огурчики. Смешайте огурцы со свеклой. Если у вас есть квашеная капуста, смело добавляйте. Вылейте оставшуюся заправку в смесь картошки и моркови, хорошо перемешайте. Теперь смешайте свекольную смесь с картофельной. Аккуратно перемешайте.
популярные запросы:
Комментарии (12):
1
Спасибо, что напомнили рецепт, кот. все знают с детства. Только детство было слишком давно... А делаю его только иногда: осенью пару раз и на Новый год.
1
Ну, да. Это НЕ на 4 порции!!! Человек на 30 точно! Если, только горошка 500г...
0
примерно 2кг салата на 30 человек?
ну если по столовой ложке каждому дать, то, может и хватит
1
У меня один нескромный вопрос, откуда там 400 ккал? треть винегрета оливковое масло? или порция полкило?
0
Картошка – довольно калорийный продукт. Хотя порции тут, судя по всему, не маленькие.
спецпроекты
Похожие рецепты