Сэндвич с курицей и помидором
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
549
ккал
-
Белки
46,6
грамм
-
Жиры
29,3
грамм
-
Углеводы
21,7
грамм
Ингредиенты
Хлеб для тостов 2 штуки
Куриное филе 1 штука
Сыр гауда 1 штука
Сыр буко 30 г
Помидоры 1 штука
Зеленый салат 1 пучок
Инструкция приготовления
-
1. Куриное филе отварить. Нарезать вдоль толщиной 1-2 см.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Хлеб намазать сыром buko.
-
3. На нижний хлеб положить сыр гауда и ломтик куриного филе.
-
4. На верхний — салатный лист и ломтик помидора.
-
5. Соединить сэндвич.
-
6. Разрезать треугольником.
Совет к рецепту
Один (целый) сэндвич мне обошелся в 70 рублей. Bon appétit!
Похожие рецепты
Чешский завтрак
Ингредиенты
Хлеб для тостов 4 куска
Паштет из телятины 100 г
Зелень по вкусу
Помидоры 1 штука
Сэндвич с курицей карри
Ингредиенты
Цельнозерновая булочка 1 штука
Куриное филе 50 г
Зеленый салат 10 г
Оливковое масло 30 мл
Сыр чеддер 15 г
Карри 1 чайная ложка
Холодные сэндвичи с фетой и томатами
Ингредиенты
Хлеб для тостов 4 куска
Помидоры 1 штука
Зеленый базилик по вкусу
Чеснок по вкусу
Сыр фета 100 г
Оливковое масло по вкусу
Kруассан с тунцом, листьями салата и помидорoм
Ингредиенты
Круассан 1 штука
Зеленый салат 1 пучок
Помидоры 1 штука
Майонез по вкусу
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Сэндвичи с курицей и беконом
Ингредиенты
Бекон 100 г
Куриное филе 300 г
Зеленый салат 1 пучок
Помидоры 1 штука
Огурцы 1 г
Сладкий красный лук 1 штука
Горчица по вкусу
Хлеб для тостов 300 г
Сыр 100 г
Клаб-сэндвич
Ингредиенты
Бекон 300 г
Карбонад 250 г
Сыр 150 г
Красный лук 1 штука
Майонез по вкусу
Хлеб для тостов 6 штук
Помидоры 1 штука
Зеленый салат 300 г
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.