ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой

Сэндвич с индейкой, сыром и рукколой

АВТОР: Rusiko Tsivtsivadze
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
273
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
241
20
7
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Ржаной хлеб
2 куска
Филе индейки
50 г
Помидоры
2 штуки
Рукола
по вкусу
Сыр эмменталь
20 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить филе индейки.
2На нижний хлеб положить филе, сверху — ломтик помидора и накрыть все ломтиком сыра.
3Верхний хлеб перевернуть, положить второй ломтик сыра и помидор.
4Бутер отправить в микроволновку на 30 секунд.
5Между бутерами положить рукколу или какую-ниюудь еще зелень и соединить две половинки.
Совет к рецепту
Смотрите фотографии :) Bon appétit!
Комментарии (1):
0
Очень даже неплохо, сыр заменила на сыр Гауда. И никаких соусов не надо:)
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
15 минут
6
1
0
Сэндвич с овощами гриль
Автор: Еда
6 порций
1 час
11
4
0
Шашлык из курицы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
14
2
0
Скумбрия на мангале
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
56
6
0