Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
200
19
10
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тофу
300 гМисо-паста
2 столовые ложкиМорская капуста
100 гЗеленый лук
1 пучокСоль
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Приготовьте бульон даси. Для этого залейте сушеную морскую капусту водой и доведите до кипения. Добавьте пасту мисо, соль и варите 1 минуту.
2Добавьте тофу, нарезанный кубиками. Варите 2 минуты.
3Зеленый лук измельчите и добавьте в бульон. Варите 1 минуту.
Популярные запросы:
Комментарии (9):
0
Автор рецепта полный дилетант в японской кухне.Скучно, банально, тривиально и бездарно.
0
Пасту мисо нельзя варить! Если она настоящая, то все полезные свойства будут ликвидированы, а если это химия тогда смысл в этой пасте
Похожие рецепты
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
3 часа
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
25 минут
0
2
0
Автор: Валерия Федорова
5 порций
1 час 15 минут
2
1
0