Мисо суп с яйцом на завтрак
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
206
16
9
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молотый черный перец
по вкусуЗеленый лук
1 пучокКрупная соль
по вкусуКуриное яйцо (крупное)
1 штукаМолодой шпинат
1 стаканБелая мисо-паста
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В кастрюле доведите до кипения полтора стакана воды. Вбейте пасту мисо до полного ее растворения (не давая бульону закипеть).
2Аккуратно разбейте яйцо в небольшую миску, осторожно введите его в кипящий бульон. Варите около 2 минут, пока белок не загустеет, желток должен оставаться жидким.
3Добавьте шпинат и варите до увядания около 1 минуты. Посыпьте зеленым луком и приправьте солью и перцем.
Совет к рецепту
Кулинарные заметки: как вариант, можно поперчить суп соусом из красного кайенского перца или хлопьями красного перца и экспериментировать с другой нежной зеленью, включая молодую капусту, кресс-салат или листья капусты тат-сой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
1
Как взбить яйцо чтобы его можно было аккуратно влить в бульон и ждать пока белок не загустеет а желток останется жидким?
Похожие рецепты