Овощной суп с сельдереем и авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
31
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
274
8
9
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуПетрушка
по вкусуЧеснок
1 зубчикСвекла
¼ штукиПомидоры
2 штукиКорень сельдерея
1 штукаМорковь
5 штукАвокадо
2 штукиСтебель сельдерея
5 штукСвежий желтый перец
1 штукаСвежий красный перец
1 штукаКорень имбиря
1 штукаОгурцы
½ штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Выжмите сок из моркови, сельдерея, корня имбиря, свеклы и корня сельдерея.
2Налейте сок в блендер и смещайте с 1 авокадо, красным перцем и специями.
3Порежьте помидоры, 1 авокадо, желтый перец и огурец. Разложите по тарелкам.
4В смесь из блендера добавьте петрушку и разлейте по тарелкам.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
