ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной суп с индейкой

Овощной суп с индейкой

АВТОР: Лоскутова Марианна
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
107
10
6
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Крылья индейки
1 штука
Голень индейки
1 штука
Морковь
60 г
Вода
2 л
Белокочанная капуста
250 г
Помидоры
185 г
Душистый перец горошком
3 штуки
Перец чили
2 г
Рукола
20 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 1
1Нарезать помидоры соломкой.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 3
3Нарезать соломкой морковь.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 4
4Выложить индейку в кастрюлю.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 5
5Залить водой, добавить душистый перец и поставить на сильный огонь. После закипания варить 30 минут.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 6
6Добавить капусту, морковь и чили через 15 минут после закипания.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 7
7Добавить помидоры за 5 минут до готовности.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 8
8Добавить руколу за 5 минут до готовности.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 9
9Посолить.
Фото шага рецепта Овощной суп с индейкой 187161 шаг 10
10Переложить в глубокую миску и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Суп-пюре из батата
Автор: Еда
6 порций
45 минут
1
1
0