Суп из манго
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
298
ккал
-
Белки
5,8
грамм
-
Жиры
13,4
грамм
-
Углеводы
38
грамм
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Авокадо 2 штуки
Манго 2 штуки
Корень имбиря 1 штука
Листья тмина 1 г
Морковь 20 штук
Инструкция приготовления
-
1. Из моркови выжмите сок.
-
2. В блендере смешайте помидоры, авокадо, манго, имбирь, листья тмина и немного морковного сока.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
-
3. Потихоньку влейте оставшийся сок, не переставая взбивать.
-
4. Украсьте листьями тмина.
Похожие рецепты
Делфийский быстрый суп
Ингредиенты
Морковь 5 штук
Стебель сельдерея 4 штуки
Свекла ¼ штуки
Авокадо 3 штуки
Яблоко 1 штука
Свежий красный перец 1 штука
Карри 2 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Помидоры 2 штуки
Кинза по вкусу
Огурцы ½ штуки
Овощной суп с сельдереем и авокадо
Ингредиенты
Морковь 5 штук
Стебель сельдерея 5 штук
Корень имбиря 1 штука
Свекла ¼ штуки
Корень сельдерея 1 штука
Авокадо 2 штуки
Свежий красный перец 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Помидоры 2 штуки
Свежий желтый перец 1 штука
Петрушка по вкусу
Огурцы ½ штуки
Суп грибной из лисичек
Ингредиенты
Лук репчатый 2 головки
Лисички 500 г
Помидоры 2 штуки
Морковь 3 штуки
Молоко 2 стакана
Соль по вкусу
Суп-пюре из чечевицы
Ингредиенты
Красная чечевица 300 г
Лук репчатый 1 головка
Помидоры 1 штука
Морковь 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Белый хлеб 3 куска
Корень имбиря 10 г
Крем-суп из шпината с топинамбуром
Ингредиенты
Шпинат 400 г
Морковь 2 штуки
Топинамбур 300 г
Лук репчатый 1 штука
Помидоры 1 штука
Холодный суп-пюре из манго
Ингредиенты
Манго 1 штука
Сливки 10%-ные 300 мл
Корень имбиря 1 чайная ложка
Мед 3 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.