Суп из свежих овощей и фруктов
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
384
ккал
-
Белки
8,1
грамм
-
Жиры
26,5
грамм
-
Углеводы
31,2
грамм
Ингредиенты
Вода 1 стакан
Апельсиновый сок ½ стакана
Лимонный сок ¼ стакана
Шпинат 170 г
Авокадо 1 штука
Яблоко 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Зеленый лук 1 стебель
Огурцы 1 штука
Красный перец чили ¼ штуки
Темно-красные водоросли ¼ чайной ложки
Мисо-паста 1 столовая ложка
Морская соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Измельчите все ингредиенты в блендере до состояния пюре.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.