ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп с морковью и тыквенными семечками

Суп с морковью и тыквенными семечками

АВТОР: Ольга Худина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
80
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
15
24
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Очищенные семена тыквы
10 столовых ложек
Морковное пюре
1½ стакана
Специи
по вкусу
Молотый сушеный чеснок
1½ чайные ложки
Молотый сушеный лук
1½ чайные ложки
Тертый имбирь
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Вода
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В блендере измельчите все ингредиенты.
2Добавьте специи по вкусу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
4
3
0
Автор: Еда
6 порций
30 минут
15
1
0
Крем-суп из тыквы
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
4
2
0