Свекольник по‑литовски на кефире
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
186
ккал
-
Белки
9
грамм
-
Жиры
8,2
грамм
-
Углеводы
20
грамм
Ингредиенты
Свекла 350 г
Кефир 3,2%-ый 1 л
Укроп 1 пучок
Зеленый лук 1 пучок
Огурцы 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Свеклу сварить или запечь до хрустящего (не очень мягкого) состояния, очистить, остудить, натереть на крупной терке.
-
2. Огурец натереть на крупной терке.
-
3. Мелко нарезать зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Смешать все ингредиенты. Посолить по вкусу.
Похожие рецепты
Свекольник
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Помидоры 1 штука
Вода 200 мл
Зеленый лук 1 пучок
Огурцы 1 штука
Укроп 1 пучок
Соль по вкусу
Сметана 1 столовая ложка
Яйцо куриное 1 штука
Холодный борщ по‑литовски
Ингредиенты
Свекла 3 штуки
Яйцо куриное 4 штуки
Огурцы 2 штуки
Зеленый лук 1 пучок
Укроп 1 пучок
Сметана 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Кефир 3,2%-ый 1 л
Свекольник на кефире
Ингредиенты
Свекла 350 г
Огурцы 350 г
Кефир 1 л
Укроп 30 г
Зеленый лук 30 г
Чеснок 2 зубчика
Соль ½ чайной ложки
Холодник на кефире
Ингредиенты
Кефир 3,2%-ый 1 л
Свекла 250 г
Огурцы 125 г
Зеленый лук с луковицей 1 пучок
Укроп 50 г
Яйцо куриное 5 штук
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Кислота лимонная по вкусу
Вода по вкусу
Свекольник из сырых овощей
Ингредиенты
Зеленый лук ½ пучка
Огурцы 1 штука
Свекла 1 штука
Укроп ½ пучка
Кефир ½ л
Холодный суп со свеклой и раками
Ингредиенты
Свекла 4 штуки
Огурцы 5 штук
Яйцо куриное 4 штуки
Сушеный укроп 1 пучок
Укроп 1 пучок
Зеленый лук 1 пучок
Сметана 15%-ная 500 г
Душистый перец горошком 10 штук
Морская соль 2,5 столовые ложки
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.