Свекольник по-литовски на кефире

Свекольник по‑литовски на кефире

Автор: ananasovka
порции: 4 готовить: 20 минут время подготовки: + 5 минут
4 20 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 79

Добавить фото/видео

Автор рецепта

ananasovka

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    186

    ккал

  • Белки

    9

    грамм

  • Жиры

    8,2

    грамм

  • Углеводы

    20

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Свекла 350 г

Кефир 3,2%-ый 1 л

Укроп 1 пучок

Зеленый лук 1 пучок

Огурцы 100 г

Инструкция приготовления

20 минут + 5 минут Распечатать
  • 1. Свеклу сварить или запечь до хрустящего (не очень мягкого) состояния, очистить, остудить, натереть на крупной терке.
  • 2. Огурец натереть на крупной терке.
  • 3. Мелко нарезать зелень. Шпаргалка Как нарезать зелень
  • 4. Смешать все ингредиенты. Посолить по вкусу.

Популярные запросы:

Борщ150 Гороховый суп163 Европейская кухня Крем-суп339 Суп-пюре393 Супы Томатный суп148

Читайте также

Вок: что и как готовить на азиатской сковородке

Разбираемся с шеф-поваром

Как готовить дома экологично

Шеф рассказывает про тренд, который должен стать нашей реальностью

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Свекольник

Автор: Кира Аветова
9 ингредиентов
2 порции 2 часа

Ингредиенты

порции

Свекла 1 штука

Помидоры 1 штука

Вода 200 мл

Зеленый лук 1 пучок

Огурцы 1 штука

Укроп 1 пучок

Соль по вкусу

Сметана 1 столовая ложка

Куриное яйцо 1 штука

перейти на страницу рецепта
1165
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Свекольник на кефире

Автор: Любовь
7 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Свекла 350 г

Огурцы 350 г

Кефир 1 л

Укроп 30 г

Зеленый лук 30 г

Чеснок 2 зубчика

Соль ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
400
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Холодник на кефире

Автор: Uladzimir
10 ингредиентов
5 порций 20 минут

Ингредиенты

порции

Кефир 3,2%-ый 1 л

Свекла 250 г

Огурцы 125 г

Зеленый лук с луковицей 1 пучок

Укроп 50 г

Куриное яйцо 5 штук

Соль по вкусу

Сахар по вкусу

Кислота лимонная по вкусу

Вода по вкусу

перейти на страницу рецепта
43
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Свекольник из сырых овощей

Автор: Елена Титаренко
5 ингредиентов
3 порции 10 минут

Ингредиенты

порции

Зеленый лук ½ пучка

Огурцы 1 штука

Свекла 1 штука

Укроп ½ пучка

Кефир ½ л

перейти на страницу рецепта
25
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Холодный борщ по‑литовски

Автор: Kate Borichevskaya
8 ингредиентов
6 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Свекла 3 штуки

Куриное яйцо 4 штуки

Огурцы 2 штуки

Зеленый лук 1 пучок

Укроп 1 пучок

Сметана 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Кефир 3,2%-ый 1 л

перейти на страницу рецепта
104
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Холодный суп со свеклой и раками

Автор: Anita Iljina
9 ингредиентов
4 порции 1 час 30 минут

Ингредиенты

порции

Свекла 4 штуки

Огурцы 5 штук

Куриное яйцо 4 штуки

Сушеный укроп 1 пучок

Укроп 1 пучок

Зеленый лук 1 пучок

Сметана 15%-ная 500 г

Душистый перец горошком 10 штук

Морская соль 2,5 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще