Ананасовое белковое низкокалорийное мороженное

Инструкция приготовления

• 1. Достаем творог из холодильника, подойдет любой — и зерненый сухой, и пастообразный. У меня же был зерненый.
• 2. Зерненый ОБЯЗАТЕЛЬНО протираем через мелкое сито) Владельцам пастообразного можно пропустить этот шаг.
• 3. Ананасы или любой другой фруктовый наполнитель надо брать замороженным. Шпаргалка Как разделать ананас
• 4. Вытаскиваем фрукты из морозилки и даем немного подтаять, чтобы не использовать топор. Пока они будут лежать, трем творог.
• 5. В творог добавляем кефир, превращаем все это дело в однородную массу. Консистенция будет идеально гладкой
• 6. Добавляем сахзам, я кладу его прилично так, ибо люблю слаааадкое.
• 7. Рубим ананасы или выбранные вами фрукты — они должны быть податливы резке, но не растаявшими до конца.
• 8. Все смешиваем, кладем в морозилку где-то на 15 минут. Тут лучше положить во что-то пластмассовое и размазать массу по стенками посуды — так быстрее застынет. Кушаем