Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
387
29
17
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Чеснок
2 зубчика
Адыгейский сыр
300 г
Рассыпчатый творог
200 г
Пшеничная мука
⅓ стакана
Куриное яйцо
1 штука
Гречневая мука
⅓ стакана
Пекарский порошок
1 чайная ложка
Овсяные хлопья
⅓ стакана
Мексиканская овощная смесь
180 г
Брюссельская капуста
6 штук
Твердый сыр
100 г
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Разогреть духовку до 180 градусов в режиме выпечки.
3Тем временем, при помощи микроволновки, разморозить овощи и капусту. Либо сделать это предварительно при комнатной температуре.
4Смешать сухие ингредиенты (мука пшеничная, мука гречневая, овсяные хлопья, порошок. Добавить мучную смесь в яично-творожную. Замесить тесто. Если оно слишком крутое - добавить теплой кипяченой воды.
5Выложить слой теста в форму для запекания. Сверху выложить разрезанные на 4 части черенки капусты, а затем - мексиканскую смесь.
6На мелкой терке потереть твердый сыр и выложить поверх овощей. Поперчить.
7Выпекать 30-35 минут до готовности.
Совет к рецепту
Если вы делаете в стандартной или большой форме - то увеличьте количество ингредиентов соответственно на 1/3 или на 1/2.
Если Адыгейский сыр достаточно соленый, то соль в тесто можно не добавлять. В противном случае - добавить.
Можно использовать так же и свежие овощи.
Если твердый сыр небольшой жирности, то поверх можно выложить несколько хлопьев сливочного масла.
Абсолютно невкусно! Привкус гречневой муки беееее. Мне не понравилось, а муж сказал, что похоже на пиццу. То есть съедобно, но готовить такое больше не буду.
