Кето-хлеб из трех видов муки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1392
57
125
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Миндальная мука
75 столовых ложекСемечки подсолнуха
75 гКокосовая мука
30 гОливковое масло
2 столовые ложкиРазрыхлитель
1 чайная ложкаЯичный белок
1 штукаКуриное яйцо
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Семечки подсолнуха перемолоть в блендере. Объединить три вида муки в одной миске.
2Добавить яйцо и один белок.
3Добавить оливковое масло.
4Затем добавить разрыхлитель.
5Тщательно перемешать и влить в емкости диаметром около 10 см. Отправить в духовку на 13 минут запекаться при 190 градусах.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
