![Кето-хлеб в микроволновке](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/a/08/a084d7013de6446590c9db9001e92b45.jpg)
Кето-хлеб в микроволновке
порция: 1ГОТОВИТЬ:
7 минут
7 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
695
41
55
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Льняная мука
70 гКуриное яйцо
2 штукиСливочное масло
30 гОливковое масло
10 млРазрыхлитель
3 гБелые кунжутные семечки
щепоткаМолотый черный перец
щепоткаСоль
щепоткаИнструкция приготовления
7 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_1.jpg)
1Объединить муку и разрыхлитель в глубокой миске.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_2.jpg)
2Сливочное масло растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_3.jpg)
3Добавить масло в муку.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_4.jpg)
4Влить оливковое масло.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_5.jpg)
5Перемешать и добавить яйца.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_6.jpg)
6Приправить перцем и тщательно перемешать.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_7.jpg)
7Посолить и снова перемешать.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_8.jpg)
8Утрамбовать в глубокой посуде и присыпать кунжутом.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_9.jpg)
9Отправить в микроволновку на 2–4 минуты (зависит от мощности СВЧ).
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_10.jpg)
10Переложить на блюдо и дать немного остыть.
![Фото шага рецепта Кетохлеб в микроволновке 153092 шаг 11](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/ketohleb-v-mikrovolnovke_153092_step_11.jpg)
11Нарезать удобными кусочками и подавать.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты