
Кето-хлеб в микроволновке
порция: 1ГОТОВИТЬ:
7 минут
7 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
695
41
55
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Льняная мука
70 гКуриное яйцо
2 штукиСливочное масло
30 гОливковое масло
10 млРазрыхлитель
3 гБелые кунжутные семечки
щепоткаМолотый черный перец
щепоткаСоль
щепоткаИнструкция приготовления
7 минут
Распечатать

1Объединить муку и разрыхлитель в глубокой миске.

2Сливочное масло растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.

3Добавить масло в муку.

4Влить оливковое масло.

5Перемешать и добавить яйца.

6Приправить перцем и тщательно перемешать.

7Посолить и снова перемешать.

8Утрамбовать в глубокой посуде и присыпать кунжутом.

9Отправить в микроволновку на 2–4 минуты (зависит от мощности СВЧ).

10Переложить на блюдо и дать немного остыть.

11Нарезать удобными кусочками и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты