ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Низкокалорийный творожно-яблочный пудинг

Низкокалорийный творожно-яблочный пудинг

АВТОР: Елизавета Обрывина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
143
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
121
13
3
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Яблоко
2 штуки
Творог 1%-ный
360 г
Куриное яйцо
2 штуки
Мед
3 чайные ложки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
2Добавить к яблокам творог, яйца и мед.
3Хорошо перемешать
4Выложить в форму и выпекать в СВЧ-печи примерно 15 мин на максимальной мощности.
Совет к рецептуДанное блюдо — низкокалорийное блюдо, в 100 г — 100 ккал
Комментарии (1):
0
Нет микроволновки.есть мультиварка и духовка.возможно ли то там приготовить?
Читайте также:
Похожие рецепты
Профитроли
Автор: Еда
10 порций
40 минут
0
1
0
Профитроли с соленой карамелью
Автор: Еда
10 порций
1 час
2
1
0
Пирожное «Баунти»
Автор: снежа карайман
8 порций
1 час 20 минут
4
1
0
Торт с кремом
Автор: CsGoshergo
1 порция
2 часа
0
2
0
Торчетти
Автор: FROGGY ROG
9 порций
30 минут
0
1
0
Груши с шоколадом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
2
0
Штрудель с маком, орехами и курагой
Автор: Еда
2 порции
1 час
2
1
0
Соленые «пальчики» к бульону
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
2 часа 30 минут
0
1
0
Крендели-бутерброды
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
2
0
Чизкейк из творога с ягодным желе
Автор: Еда
8 порций
2 часа
33
3
0
Белорусские помадки
Автор: BestXomka
1 порция
15 минут
21
1
0
Песочные корзинки с белковым кремом
Автор: Кулинар 5196920
12 порций
1 час
0
1
0